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これでもかというくらい猛暑が続いております。水分、塩分、ミネラルをしっかりとって、外出の際は首を冷やすものを巻いて、帽子、日傘などでしっかり武装して下さい。最近、あまりの暑さに、逆に半袖やノースリーブが着られなくなりました。日差しが痛いくら...